머니팩토리

퍼스널 트레이너는 개인의 체력 수준과 목표에 맞는 운동 프로그램을 설계하고 지도하는 전문가입니다. 이번 글에서는 퍼스널 트레이너가 하는 일, 되기 위한 방법, 그리고 평균 연봉에 대해 자세히 알아보겠습니다.하는 일퍼스널 트레이너는 운동 전문가이자 건강 코치로, 다양한 고객의 신체적 특성과 목표에 맞는 맞춤형 프로그램을 개발하고 실천을 지도하는 역할을 합니다. 개인 트레이닝뿐만 아니라 단체 수업, 건강 상담, 피트니스 공간 운영 등 활동 분야도 점차 다양해지고 있습니다.주요 업무체력 및 건강 상태 평가: 신체 구성, 심폐 지구력, 근력, 유연성 등의 종합적인 체력 평가 진행맞춤형 운동 프로그램 설계: 고객의 목표(다이어트, 근육 증가, 재활 등)에 따른 주간/월간 운동 계획 수립운동 동작 지도 및 자세 교..